~ L’inconfort est mon allié ! ~

Comment je me sens quand je traverse une période d’inconfort ?

La plupart du temps, selon l’inconfort, j’aimerais que ça s’arrête et VITE !
Plusieurs options s’offrent certainement à moi mais la plus efficace à très court terme
c’est toujours (pour moi) de TOUT JETER A LA POUBELLE !
Cela se traduit comme ceci : vendre mes chevaux ?! Arrêter mon activité ?! Trouver un autre boulot ?!
Aller me planquer sous la couette, …

Ce sont mes façons à moi de ré.agir et ce n’est pas optimal selon moi.

• Quand les choses deviennent inconfortables, je ne vois pas tout de suite les petits voyants du tableau de bord qui s’allument.
• Quand les choses deviennent difficiles, il m’est plus facile de quitter le véhicule en pleine traversée que de rester au volant.
• Quand les choses deviennent difficiles, je suis fatiguée, l’énergie me manque et je n’ai pas toujours envie de me « battre » pour mettre fin à cet inconfort.
• Quand les choses deviennent difficiles, mon état d’esprit est pollué en permanence par des idées négatives, un sentiment d’échec. Ça tourne en boucle dans ma tête !

Avec l’expérience, parce que oui, j’ai une sacrée expérience en ce qui concerne les « jetages à la poubelle » !!! Qu’il s’agisse de la plus petite chose avec peu de signification ou de mon centre équestre et mon activité professionnelle, ce n’est jamais facile de jeter les choses à la poubelle, même si, sur le moment, cela me semble la seule issue et la meilleure chose à faire.
Oui, c’est la meilleure chose à faire pour que ça cesse mais… ce sont d’autres choses qui me rattrapent et en général, le contre coup est bien pire que l’inconfort initial.

J’ai appris à être dans l’inconfort et y rester parce que je SAIS que cet inconfort est lié à quelque chose qui clignote et ce quelque chose va avoir besoin que je porte mon attention dessus afin de ressentir ce qui se passe vraiment (sous le capot).

A quel moment l’inconfort me touche ?

L’inconfort arrive AVANT de prendre des grandes décisions … bien avant …
Quand cela m’arrive : j’ai envie d’en finir avec la cause et je dois vraiment prendre du temps pour devenir observatrice de cette situation, pour comprendre OK c’est exactement ça que ça vient toucher chez moi et voilà qui je peux être pour diminuer cet inconfort.
Chaque jour à mon rythme avec des pas à hauteur de mon énergie et de ma réalité je suis cette personne qui fait en sorte d’être cohérente et alignée.
Ce type d’inconfort, ça enclenche souvent chez moi des espèces de résolutions du style : « plus jamais mes chevaux ne vont à cet endroit … ! « et un jour quand tout est en place la porte s’ouvre vers un autre lieu pour mes chevaux parce que j’ai été cette personne qui a créé une nouvelle réalité, plus adaptée à mes aspirations, plus juste pour moi.

*L’inconfort arrive aussi (parfois) juste après une grande décision.
Je suis dans une émotion forte, portée par la confiance de cette décision et la période qui suit nécessite un ajustement.
 L’entourage, l’environnement dans lequel j’évolue, ma structure, mes pensées et le reste ont besoin de se réaligner à cette nouvelle fréquence et ça peut me faire douter un petit peu mais au fond je sais que c’est juste.
Ça peut ralentir un peu le processus mais au fond je sais que c’est juste.
Ça peut encore me faire tourbillonner un peu et c’est OK parce qu’au fond je sais que c’est juste.

Je suis dans la confiance que cet inconfort est un allié.
Il nous pousse à quitter notre zone de confort afin d’être dans notre zone de croissance pour créer la magie !

Et vous ? Comment vous traversez-vous l’inconfort ?

Merci pour votre lecture confiante <3

AnneK